divendres, 11 de desembre del 2015

Hàbits de salut i cicle natural

Reflexions d'hivern.

El meu pare ha plantat una sequoia al jardí que encara no fa dos pams. Fa un parell de dies, passant per Puigcerdà, vaig veure a peu de carretera una sequoia realment impressionant. Em va fer pensar que els arbres, per petits que siguin, poden créixer amunt cap al cel quasi sense límit, com la sequoia, però els hi cal un bon arrelament i una bona climatologia per poder pujar ben rectes i molt flexibles cap al cel.

Les persones també creixem cap al cel i podem fer-ho sense límit quan ens sentim ben arrelats a la terra. Serà un creixement físic, mental i espiritual, per tant, sense límits, quan trobem l'equilibri entre yin (terra) i yang (cel) i seguim el Tao. Però què és el Tao? per a mi és senzillament el camí que escollim cada un de nosaltres que ens fa sentir en pau i feliços, és aquell camí on tot flueix des de la generositat, el respecte, la confiança i el perdó, en definitiva, el camí on tot es fa des del cor amb amor a un mateix i als altres (l'amor que ens fa sentir en pau sense contradiccions ni frustracions i el que respecta i reconeix als altres) És un camí sense pors, rancors ni enveja, que no fa créixer l'ego i que ens connecta amb nosaltres mateixos, amb les persones, la humanitat i l'Univers sencer. És un camí senzill i a la vegada molt difícil de trobar i recórrer.

El Qi Gong treballa entre cel i terra, buscant l'arrelament amb la terra, la connexió amb el cel i l'equilibri entre yin i yang. El Qi gong és una pràctica del Tao que ens ajuda a trobar i recórrer el nostre camí.


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Aquí pots fer el teu comentari que serà revisat abans de ser publicat. Gràcies per participar.