Per a tenir una bona salut hepàtica ens cal una bona alimentació, però també, i potser més important, una bona gestió emocional. Aquesta salut psicològica, en el cas que ens ocupa, passa per fer activitat física a l'exterior. Per la relació que té el fetge amb la llibertat, necessitem moure'ns en espais naturals, sota el verd dels arbres i respirant aire net. No cal que practiquem una gran i forta activitat física, però si que serà molt agraït el lliure moviment en espais oberts.
Quan ens sentim frustrats, empresonats, sense capacitat de decisió ni d'acció, el fetge es congestiona i el canal energètic de la vesícula biliar es bloqueja. El més habitual és sentir les espatlles i cervicals adolorides i contracturades. Posteriorment poden aparèixer vertígens, sorolls a l'orella tipus xiulet o com de fregit o cigarres (acúfens). També mal de cap, migranya, picor i congestió als ulls, vista borrosa, enlluernament, ...
A vegades apareixen també símptomes similars tot i no patir ràbia o frustració perquè altres causes d'aquests desequilibris poden ser una mal alimentació o l'envelliment natural de cada persona. I moltes vegades tenim una barreja de tot plegat. En aquests casos els vertígens o acúfens potser no seran tan aguts i sobtats, però també seran més difícils de solucionar.
En els casos aguts l'acupuntura dóna molt bons resultats, amb 4 sessions es pot notar una millora significativa, sobretot en el dolor, el mareig i vertigen. Amb els acúfens caldrà una mica més de paciència, però la millora s'ho val. En els casos crònics caldran més sessions i un manteniment al llarg del temps, però també es pot millorar molt la qualitat de vida. En els dos casos, complementar l'acupuntura amb suplementació de fórmules xineses a base de plantes (fitoteràpia xinesa) pot donar resultats òptims.
Moltes gràcies Anna! Això ajuda a entendre moltes coses que el meu cos npta aquests dies.
ResponEliminaUn plaer poder donar idees i alternatives.
EliminaHola, Anna. Com et dic sovint, llegir- te, és un plaer.
EliminaTinc una amiga que pateix d’ acúfens. Li passarè el teu article. Ben segur que l’ ajuda.
Una abraçad.
Moltes gràcies, Neus.
Elimina