A l'estiu, quan la calor cau sense aturador, recordeu que la frescor entra dins el cos pels peus i la calor, pel cap. Roba ample que no apreti i de teixits naturals (cotó, lli o seda), peus ventilats i cap cobert. Molt recomanable posar els peus en remull al mar, al riu o a la piscina ... i caminar descalç per la sorra o per on ens vingui de gust.
L'explicació és senzilla, la terra és el nostre gran yin de referència i yin significa frescor, ombra, aigua, quietud. El cel i el sol són el gran yang, és a dir, calor, foc, moviment.
Gràcies, Anna!!!
ResponElimina