- Relaxa el cos
- Calma i clarifica la ment
- Tonifica el sistema immunològic i augmenta i equilibra la nostra energia vital
- Tonifica la musculatura
- Flexibilitza les articulacions
- Reforça els ossos
Tot i ser una pràctica de moviments lents i sense estiraments forçats, només cal practicar-lo unes setmanes per adonar-se d'aquests beneficis. El Txi Kung ens ajuda a tenir més salut i a prevenir malalties.
Us recomano que proveu una classe, de seguida us adonareu de si el Txi Kung és allò que tant estàveu buscant, o no.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Aquí pots fer el teu comentari que serà revisat abans de ser publicat. Gràcies per participar.