Aquest cap de setmana he pogut gaudir de les ensenyances del monjo Chen Li Sheng del Temple de la muntanya del Wu Dang. Hem treballat només la Tortuga i la Serp dels 5 animals Yang Sheng. La serp Representa l'element Foc (yang) i la Tortuga l'element Aigua (Yin). El Mestre ens ha insistit molt en la pràctica de la figura estàtica de l'arbre, bàsic per a obtenir una bona pràctica en els exercicis dinàmics. Vàrem fer l'Arbre durant 30 minuts i ens va recomanar, com a primer pas, arribar a l'hora sencera sense interrupcions.
El Mestre ens va obsequiar a cadascú de nosaltres amb una cal·ligrafia xinesa de la paraula que triéssim. Jo vaig triar Tortuga i Serp i em va escriure Xuan Wu, animal mitològic xinès que té una part d'ànima tortuga i una altra serp.Ha estat un seminari increïble: uns execicis preciosos, un Mestre encantador i unes ensenyances profundes.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Aquí pots fer el teu comentari que serà revisat abans de ser publicat. Gràcies per participar.